Dauer: ca. 2 Monate

Dieses Paket ist für dich gemacht, damit wir gemeinsam herausfinden, wohin dein Weg führen soll, was dich momentan noch zurückhält und wie du neue, nachhaltige Gewohnheiten entwickeln und festigen kannst.

Wir starten mit einem auf deine Ziele zugeschnittenen Trainingsplan, der dich fordert und natürlich auch Spaß macht.

Nach 4 Einheiten ziehen wir ein Zwischenfazit, erkennen deine Motivationsquellen und richten den Fokus neu aus.

Nach weiteren 4 Einheiten evaluieren wir deinen Fortschritt und entwickeln Ideen für dein weiteres Training. Du hast den Grundstein für ein fitteres und gesünderes Ich gelegt. Bravo!​